Wat fijn dat je deze meditatie hebt aangevraagd.

En ik wil je eigenlijk met alles wat ik in me heb, vragen of je deze wil gaan beluisteren.

Het liefst dagelijks.

Deze opname is een uitnodiging om weer contact te maken met de vrouw die je in wezen bent. De vrouw die je bedoeld bent te zijn. En echt, het werkt!

 Grote delen van mijn leven heb ik tegen de stroom in geploeterd. Omdat ik dacht dat dat zo hoorde. Het mocht nooit makkelijk gaan. Zo was ik geprogrammeerd. En zo dus ook mijn gewicht. Ik moest altijd mijn stinkende best doen om op gewicht te blijven (wat ook nog eens vaak niet lukte). 

Het mooie hieraan is dat ik hier mijn werk van heb gemaakt en in die zin klopt mijn verhaal ook helemaal, alleen zag ik dat toen niet. De laatste jaren is dat stuk wel veel duidelijker geworden, alleen voelde al die moeite die ik ervoor moest doen, niet meer kloppend!

 En dat had ik goed aangevoeld! 😉

Ik werk al langer met meditatie en hypnose, echter ben ik de laatste maanden steeds meer de wetenschap daarachter gaan begrijpen. Want ja, die is er! Door te mediteren, koppel je je steeds meer los van je oude programmeringen en ga je steeds meer nieuwe verbindingen aanleggen die passen bij je ware zelf. Je gaat stap voor stap veranderingen maken in je leven en oude overtuigingen loslaten (zoals ik mijn oude overtuiging heb losgelaten dat ik moeizaam afval).

Er is nog zo ontiegelijk veel meer over te vertellen, maar voor nu wil ik graag dat je het gaat ervaren.

Ik maakte de fout dat ik dacht dat alles anders zou zijn na één keer meditatie of na één hypnose(therapie) sessie. En misschien werkt dit voor sommigen ook wel, maar voor mij en velen met mij niet. Iets wat je tientallen jaren in stand hebt gehouden, verdwijnt niet ineens in één sessie.

Maar weet wel dat je met deze sessies stapje voor stapje de bedrading veranderd en stappen zet naar de nieuwe jij!  En dat je ook tijdens de meditatie steeds meer gaat ervaren hoe het is om even helemaal in het “niets” te zijn.  Dit zijn de momenten dat je bedrading opnieuw aangelegd wordt. En dit zijn ook de momenten dat je vernieuwd energie gaat ervaren. Welke je mee kan nemen in je dag, of in je slaap!

Ik kijk nu uit naar de momenten dat ik mag mediteren. Ik kijk er naar uit de rust te voelen en het contact te voelen met wie ik in wezen ben. En dit gevoel neem ik mee in de dag. En daarvanuit ben ik dichter bij mezelf, bescherm ik mijn grenzen beter. In het begin is het erg. Verleidelijk om voor netflix te kiezen ipv voor je meditatie. Maar echt….  Ik vind meditatie nu boeiender dan de beste netflix serie!!

 In de volgende meditatie gaan we onze aandacht loskoppelen van alles wat stoffelijk is en maken we verbinding met het grotere veld. In dit veld is alles beschikbaar wat we maar wensen. We hoeven ons er alleen maar mee te verbinden.

Probeer maar!



 Tijdens deze meditatie ga ik je vragen om een gevoel voor dankbaarheid op te roepen. Daarmee doe je eigenlijk alsof je hebt bereikt wat je wil bereiken. En dat is nou precies het grote geheim. Door het gevoel van geluk en dankbaarheid te ervaren, geef je je lichaam de signalen dat het al daadwerkelijk in jouw ideale toekomst is. En dit is wat de bedrading zal gaan veranderen en zal maken dat je daadwerkelijk je ideale toekomst wordt.

Ik wens je veel plezier!