Weer happy met je lijf
Wil je afvallen, maar merk je dat nóg harder je best doen niet werkt?
Ik help vrouwen ontdekken wat hen in de weg zit, zodat er weer ruimte ontstaat voor een gezond gewicht, meer energie en vooral: lichter leven.
Mijn missie:
Ik help vrouwen die al van alles hebben geprobeerd om af te vallen, maar merken dat alleen gezonder eten en harder hun best doen niet de oplossing is. Want een gezond gewicht gaat wat mij betreft over veel meer dan voeding alleen.
Met mijn kennis van voeding, het lichaam en jarenlange ervaring in het begeleiden van vrouwen kijk ik verder dan calorieën en kilo’s. Stress, oude patronen, altijd maar doorgaan en de controle proberen te houden kunnen allemaal een rol spelen.
Mijn doel? Niet nóg een dieet of lijstje met regels, maar je helpen begrijpen wat jou vasthoudt en wat je mag loslaten. Zodat je niet alleen lichter wordt, maar vooral lichter leeft.
Meer lezen over mij?





